カツレツ風の献立(2019年6月22日の夜ごはん)

カツレツ風の献立です。
ごはん
カツレツ風
大根おろしとポン酢
酢の物
野菜サラダ
ポテトサラダ
海苔の佃煮
味噌汁
カツレツ風
しょうが焼き用の豚ロースに、とんかつみたいに衣をつけました。
パン粉は糖質オフのものを使用。
衣をつけた豚肉を、グリル名人(グリルパン)に並べ蓋をして魚焼きグリルで焼きました。
途中1度裏表を返しただけで、カツレツ風の出来上がり。

大根おろしとポン酢
冷凍しておいた大根おろしを解凍し、ポン酢を入れて、カツレツ風をつけて食べました。

(2019年6月22日の夜ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おでんの献立(2025年1月26日の朝ごはん)
ごはん おでん たけのこ芋の煮物 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ...
鮭ハラスの献立(2023年6月29日の朝ごはん)
ごはん 鮭ハラス ナスとひき肉炒め べったら漬け風 トマトの酢玉ねぎのせ 福神漬 ...
とろろごはん、小鉢いろいろ献立(2021年7月11日の朝ごはん)
とろろごはん パプリカのマリネ ほうれん草ともやしの和え物 トマトの酢玉ねぎのせ ...
炙りチーズカレー&ポテトの献立(2021年3月15日の朝ごはん)
炙りチーズカレー&ポテト コールスローのタルタルソース和え トマトの酢玉ねぎのせ ...
作り置きのもつ煮の献立(2024年12月5日の朝ごはん)
ごはん 作り置きのもつ煮 トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 柿 ※ごはんの量は約15 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません