竹の子ごはんと厚揚げとなすの甘味噌炒めの献立(2019年7月6日の夜ごはん)

2019年7月8日

竹の子ごはんと厚揚げとなすの甘味噌炒めの献立です。

竹の子ごはん
厚揚げとなすの甘味噌炒め
野菜サラダ
トマトと赤玉ねぎのスライスのサラダ
具だくさん汁

竹の子ごはん
冷凍しておいた竹の子ごはんの具材を使って炊きました。

トマトと赤玉ねぎのスライスのサラダ
角切りにしたトマトと赤玉ねぎのスライス、えごまジャバンのり(韓国のりふりかけ)を、しょう油系のドレッシングで和えたサラダ。

具だくさん汁
お昼の具だくさんうどんの残りの汁。
少し味を薄めて、ワカメをプラスして食べました。

(2019年7月6日の夜ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。