1週間の献立(2025年5月12日～5月18日)
2025年5月12日～5月18日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。
●5月12日(月曜日)
| 朝 |  |
ごはん まぐろ味付(フレーク) 切干大根煮 きゅうりの塩昆布漬け かぼちゃ煮 トマトの酢玉ねぎのせ |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月13日(火曜日)
| 朝 |  |
ごはん 目玉焼き 切干大根煮 きゅうりの塩昆布漬け トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 |  |
ナポリタン ピーラーきゅうりのサラダ みかん缶 |
| 夜 |  |
ごはん コロコロポークの塩こうじ焼き ピーマンともやしのソテー きゅうりとカニカマのマスタードマヨ和え 冷奴 キムチ |
●5月14日(水曜日)
| 朝 |  |
炒りたまごごはん 磯香のりふりかけ あぶら菜のおかか和え トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
登利平鳥めし |
●5月15日(木曜日)
| 朝 |  |
ごはん さばらー味噌ラー油 なすの甘辛炒め きゅうりの塩昆布漬け トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 | ※ | ※ |
| 夜 |  |
ドリア たけのこ煮 アスパラトマト もやしときゅうりの和え物 |
●5月16日(金曜日)
| 朝 |  |
ごはん ミートボールで酢豚風 なすの甘辛炒め きゅうりの塩昆布漬け トマトの酢玉ねぎのせ 海苔の佃煮 |
| 昼 |  |
ぶっかけうどん アスパラ バナナ |
| 夜 | ※ | ※ |
●5月17日(土曜日)
| 朝 |  |
ごはん ウインナー なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 味のり 梅干 |
| 昼 |  |
きなこ餅 きゅうりとちくわのわさびしょう油和え のむなめらかプリン チーズ |
| 夜 | ※ | ごはん 豚バラとカラーピーマンのソテー 枝豆豆腐の冷奴 コールスローサラダ 小豆煮(市販) |
●5月18日(日曜日)
| 朝 |  |
ごはん 新じゃが煮 水菜のサラダ なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 |
| 昼 |  |
ガーリックトマトパスタ たまごサンド |
| 夜 |  |
ごはん 焼塩さば たこときゅうりの和え物 コーンサラダ 枝豆豆腐の冷奴 |
「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。
外食や中食の日もあり。
献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。
