さばみりん干しの献立(2019年7月28日の朝ごはん)

さばみりん干しの献立です。
ごはん(雑穀米入り)
さばみりん干し
コールスローサラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
きゅうりの酢の物
梅干
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ひさしぶりのさばのみりん干し。
最近は塩さばばかりだったので。
おかずはいつものおかずでマンネリ化…(;’∀’)。
(2019年7月28日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
甘酢肉団子(シャーロウワンズ)アレンジの献立(2022年4月2日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 甘酢肉団子(シャーロウワンズ)アレンジ トマトの酢玉ねぎのせ ...
レンジでから揚げの献立(2025年3月14日の夜ごはん)
ごはん レンジでから揚げ あぶら菜とコーンのバターソテー きゅうりの塩昆布漬け ...
鮭マヨの献立(2023年11月20日の朝ごはん)
黒米入りごはん+にんにくごま 鮭マヨ 焼いもバター トマトの酢玉ねぎのせ べった ...
ぶっかけたぬきそうめんの献立(2024年8月3日の昼ごはん)
ぶっかけたぬきそうめん ゴロゴロポテトサラダ とうもろこし ぶっかけたぬきそうめ ...
温玉でたまごかけごはんの献立|睡眠時無呼吸症候群専門クリニックの最後の受診(多分)
温玉でたまごかけごはんの献立です。 ごはん(赤米入り) 温玉 切り干し大根の煮物 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません