まぜそばの献立(2024年1月17日の朝ごはん)

まぜそば
トマトの酢玉ねぎのせ
バナナ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
まぜそばの献立
朝からまぜそば。
私がごはんダメなので、つきあわせちゃいました(^^;)。
中華麺はドンキの4食入りの太麺。
まぜそば
市販の鶏ハムみたいなやつ、千切りきゅうりにわかめ。
ドンキのにんにくごまを多めにかけて…。
まぜそばのタレは、麺つゆ+酢+ガラスープの素+パルスイート+ごま油。

(2024年1月17日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
さばらー味噌ラー油で簡単献立(2023年7月7日の朝ごはん)
ごはん さばらー味噌ラー油 トマトの酢玉ねぎのせ 酢の物 ごま和え 味のり ※ご ...
ひとくちおでんの献立(2024年11月12日の朝ごはん)
ごはん ひとくちおでん ひじきキムチ トマトの酢玉ねぎのせ 切干大根煮 ※ごはん ...
いわし缶の献立(2021年9月29日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) いわし缶 ナスの甘辛炒め 大根煮 トマトの酢玉ねぎのせ ...
カレーうどんの献立(2023年5月9日の朝ごはん)
カレーうどん 大根と人参の甘酢漬け トマトの酢玉ねぎのせ 冷し焼いも ※食前にま ...
特にメインのおかずなし献立(2023年8月31日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ ごま昆布の佃煮 切干大根煮 無限ゴーヤ さつまいも ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません