さんまのカレー風味焼きメインの献立(2018年11月16日の朝ごはん)

さんまのカレー風味焼きメインの献立です。
※食前にまいたけ煮(食事の30分前くらい)
ごはん、さんまのカレー風味焼き、ナスの甘酢醤油漬け、ブロッコリーと手作りカッテージチーズ、ポテトサラダ、トマトの酢玉ねぎのせ、梅干、味噌汁(豆腐、わかめ、大根)
さんまのカレー風味焼き
さんま(お店で開いてもらった)に塩コショウ、カレー粉を振りかけて焼きました。

ナスの甘酢醤油漬け

ブロッコリーと手作りカッテージチーズ

ポテトサラダ

味噌汁(豆腐、わかめ、大根)

※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ベーコンと長ネギのバターしょう油パスタの献立(2024年3月5日の昼ごはん)
ベーコンと長ネギのバターしょう油パスタ しめじ煮 皮付きごぼうのピリ辛煮 ブロッ ...
肉じゃがの献立(2022年2月10日の夜ごはん)
ごはん 白髪ネギのラー油和え 肉じゃが 茶わん蒸し 菊芋 温キャベツとわかめの和 ...
かき揚げそばの献立(2022年11月21日の昼ごはん)
かき揚げそば 高野豆腐の含め煮 ナスの甘辛炒め かき揚げそばの献立 まだ残ってい ...
カキのシチューの献立(2022年10月27日の朝ごはん)
ごはん カキのシチュー ごま和え 無限ピーマン 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉 ...
竹の子ごはんの献立(2019年7月8日の朝ごはん)他|食事制限の食事作りはしばらくお休みかも?
竹の子ごはんの献立です。 竹の子ごはん 紫キャベツと魚肉ソーセージのソテー かぼ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません