チャーハンの献立(2022年1月3日の昼ごはん)

2022年1月4日

チャーハン
ゆでたまご
下仁田ネギ焼き
きゅうりとカニカマの酢の物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

チャーハンの献立
少しずつ残っているモノでチャーハン。
焼豚(冷凍)、コーン(冷凍)、ネギ、ブロッコリーなど。
パラパラチャーハンじゃないけど、おいしかったー。

チャーハン

(2022年1月3日の昼ごはん)