チャーハンの献立(2022年1月3日の昼ごはん)

チャーハンの献立

チャーハン
ゆでたまご
下仁田ネギ焼き
きゅうりとカニカマの酢の物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

チャーハンの献立
少しずつ残っているモノでチャーハン。
焼豚(冷凍)、コーン(冷凍)、ネギ、ブロッコリーなど。
パラパラチャーハンじゃないけど、おいしかったー。

チャーハン

チャーハン

(2022年1月3日の昼ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。