焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2019年11月10日の朝ごはん)

2019年11月14日

焼魚(赤魚の粕漬)の献立です。

ごはん(黒米入り)
焼魚(赤魚の粕漬)
野菜サラダ
マカロニサラダ
卯の花
トマトの酢玉ねぎのせ
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

(2019年11月10日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

病院の検査。
HbA1cの数値は基準値、グルコースの数値は基準値内だったけど、正常高値。
のちほど、他記事でいろいろとアップ。