鶏むね肉のトマトソースかけの献立(2020年3月8日の朝ごはん)

鶏むね肉のトマトソースかけの献立です。
黒米入りごはん
鶏むね肉のトマトソースかけ、ブロッコリー添え
オクラの浅漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
コールスローサラダ
菊芋の甘酢醤油漬け
ペンネサラダ
梅干
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
鶏むね肉のトマトソースかけ、ブロッコリー添え
鶏むね肉は塩こうじをまぶして、電子レンジで加熱しておいたものを使用。
サラダチキンみたいなやつ。
その鶏むね肉を割き、冷凍保存してあったトマトソースを温めてかけました。
(2020年3月8日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
肉じゃがリメイクのチーズカレーの献立(2022年6月5日の朝ごはん)
肉じゃがリメイクのチーズカレー ナスの甘辛焼き トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にま ...
小鉢いろいろ献立(2024年6月1日の朝ごはん)
ごはん+ごま塩 イカ明太 トマトの酢玉ねぎのせ しめじのごま和え かぼちゃ煮 梅 ...
今日の朝ごはんの献立(2023年10月13日の朝ごはん)
ごはん 明太マヨ トマトの酢玉ねぎのせ 鮭フレーク ゆでたまご 味のり ※ごはん ...
炒りたまご丼の献立(2021年5月6日の朝ごはん)
炒りたまご丼 トマトの酢玉ねぎのせ 無限カラーピーマン 昆布豆(市販) キムチ ...
お茶漬けの献立(2020年9月2日の朝ごはん)|備蓄品の確認
お茶漬けの献立 お茶漬け(ファンケルの発芽玄米レトルトごはんを使用) ほうれん草 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません