焼さばの献立(2020年1月6日の朝ごはん)

焼さばの献立

焼さばの献立です。

ごはん(ファンケルの発芽米、黒米、白米のごはん)
焼さば
海苔入り野菜サラダ
菊芋の甘酢醤油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
ごま昆布
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

ごはん
ファンケルの発芽米、黒米、白米を圧力鍋で炊いたごはん。
寝かせ玄米のような強いモチモチ感はないけれど、それでも圧力鍋で炊いているから、炊飯器で炊くよりモチモチ。

ファンケルの発芽米、黒米、白米のごはん

海苔入り野菜サラダ
いつもの野菜サラダに韓国海苔のふりかけを入れただけ。
このスリコの器…結局探して買いました(笑)。
4軒目の3coinsにやっとあり、無事買うことができました。
欠けてしまったのは1つなので、1枚買えばよかったんだけど、念のため?(笑)2つ購入。
今はちょっと気に入っている食器の1つなので。

海苔入り野菜サラダ

(2020年1月6日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。

Left Caption
食事制限と関係ない話…
キッチン雑貨、食器類の整理をしました。
たまに無性に片付けたくなるー(笑)。
もうしばらく使っていない、そろそろ処分してもいいかなーと思えるものが多数あったけど…。
片付けながら見ると、まだ使いそうだからってなかなか捨てられないし。
思いきらないとダメよねぇ…。

 

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