イカステーキの献立(2020年5月23日の朝ごはん)｜片口(注ぎ口付き)ボウルが欲しい
イカステーキの献立
ごはん(黒米入り)
イカステーキ、カリフラワー添え
千切りキャベツのマヨ焼き
わかめときゅうりの酢の物
トマトの酢玉ねぎのせ
大根葉のふりかけ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
イカステーキ、カリフラワー添え
スーパーのピリ辛に味の付いているイカステーキをフライパンで焼いただけ。
やわらかくておいしかったー。
千切りキャベツのマヨ焼き
見た目は悪いんだけど…(笑)…これ、おいしいです。
オーブントースタートレイにフライパン用ホイルを敷き、その上に千切りキャベツを広げ、こしょうとマヨネーズ(カロリーオフ)をかけ、焦げ目がつくまで焼いただけ。
ココット皿で一人分ずつ焼けばよかったな。
(2020年5月23日の朝ごはん)
※献立の日付と、記事をアップしている日は違う日です。
片口(注ぎ口付き)ボウルが欲しい
今、すごく片口(注ぎ口付き)ボウルが欲しいです(笑)。
我が家には、栗原はるみさんプロデュースの片口ボウルの小さいサイズがあります。
かれこれ5年ほど使っているんだけど、今になって注ぎ口が付いているボウルっていろいろと使いやすく、もっと大きいサイズが欲しいなーと思うようになってしまいました(^^;)。
ちなみに今使っている片口(注ぎ口付き)ボウルがこれです↓
目盛りもついていて、何気に使いやすいんですよねぇ。
ホントはこれと同じシリーズの、もう少し大きいサイズ(15cm、18cm)が欲しいけど、今は売っていません。
ネットで同じようなボウルはないか探しているんだけど、なかなかこれだ！というものが見つけられないー。
