たまごサンドの献立(2021年1月1日の昼ごはん)

たまごサンド
野菜サラダ
ブロッコリー
ポテトサラダ
たまごサンドの献立
元旦のお昼は簡単にたまごサンドで…。
野菜サラダ、ブロッコリー、ポテトサラダは、下ごしらえや作り置きをしてあったものを使ったので楽チン。
たまごサンド
ゆでたまごは前日に茹でておいたものをマッシュして、マヨネーズ(カロリーオフ)とマスタード、塩コショウを混ぜました。
食パンはトーストせず、バターを塗ってたまごを挟んでたまごサンド。
(2021年1月1日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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