ビーフシチューハンバーグの献立(2023年2月2日の夜ごはん)

ビーフシチューハンバーグの献立

ごはん
ビーフシチューハンバーグ
もやしときゅうりの和え物
10回振って食べる!春菊とかぶとみかん・塩糀ドレ(サミット)
カップスープ
べったら漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

ビーフシチューハンバーグの献立
予定していたおかずから、急きょ冷凍のハンバーグと冷凍保存のビーフシチューに変更。
諸事情から予定がくるったので、もういろいろと作る気にならず(^^;)。
スープは簡単にカップスープ。

ビーフシチューハンバーグ

ビーフシチューハンバーグ

もやしときゅうりの和え物
下ごしらえ済みのもやしときゅうりをポン酢で和えて、白ごまとミニトマトを添えただけ。

もやしときゅうりの和え物

10回振って食べる!春菊とかぶとみかん・塩糀ドレ(サミット)
テレビ番組で見て、試しに買ってみました。
普段春菊なんて食べないけれど、このサラダはおいしく食べられました。
塩糀のドレッシングがおいしいー。

10回振って食べる!春菊とかぶとみかん・塩糀ドレ(サミット)

(2023年2月2日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。