ドリアの献立(2025年5月15日の夜ごはん)

ドリア
たけのこ煮
アスパラトマト
もやしときゅうりの和え物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ドリアの献立
ドリアで夕食でした。
コーンドリアです(^^)
温めた冷凍ごはんにバターと塩、こしょう。
そこに缶詰のコーンを混ぜて、グラタン皿に盛り付け、電子レンジ調理のホワイトソースとピザ用チーズをのせて、オーブントースターで焼きました。
副菜は実家からもらってきたたけのこ煮と、実家の家庭菜園でできたアスパラなど。
採れたてのアスパラは甘くて本当においしいー(^^)
ドリア

たけのこ煮、アスパラトマト

(2025年5月15日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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