かき玉うどんの献立(2021年2月8日の昼ごはん)

かき玉うどんの献立

かき玉うどん
ブロッコリーと手作りカッテージチーズサラダ
バナナホイップクリームのせ

かき玉うどんの献立
お昼は簡単にかき玉うどん。
麺つゆに溶きたまごとわかめ。
温めた茹で麺に麺つゆをかけ、下ごしらえをしてあったかぼちゃと、カニカマ、小葱をのせて完成。

かき玉うどん
我が家では麺つゆは飲み干し禁止。

かき玉うどん

ブロッコリーと手作りカッテージチーズサラダ
ブロッコリーと赤玉ねぎ。
手作りカッテージチーズとマヨネーズ(カロリーオフ)とガーリックパウダーで味付け。
見た目は微妙だけど、ずっしりと食べ応えがあってこれがまたおいしいんです(^^)。

ブロッコリーと手作りカッテージチーズサラダ

バナナホイップクリームのせ
一応食事制限をしているので、普段スイーツとか控えていて。
でもたまには甘いものも食べたい!
だから?バナナにホイップクリームをのせて食べました(笑)。

バナナホイップクリームのせ

(2021年2月8日の昼ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。