豚肉の生姜焼きの献立(2021年11月14日の夜ごはん)

豚肉の生姜焼きの献立

ごはん(古代米3種入り)
豚肉の生姜焼き
黒豆
きゅうりとあみの佃煮の和え物
手網こんにゃくの糀味
がんものおでん
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

豚肉の生姜焼きの献立
漬け込んでおいた豚肉を冷凍保存することなく、夕食のメインとして焼きました。
やわらかくて、味もちょうどよかったです。
お味噌汁は玉ねぎとたまご。
玉ねぎが入るお味噌汁は甘くてイヤと言う方もいるみたいだけど、私は好き~。
たまごとの組み合わせが一番好きです(^^)。

豚肉の生姜焼き
山盛り千切りキャベツの上に豚肉の生姜焼き。
トマトの添え方が微妙だったなぁ(^^;)。

豚肉の生姜焼き

黒豆、きゅうりとあみの佃煮の和え物

黒豆、きゅうりとあみの佃煮の和え物

手網こんにゃくの糀味

手網こんにゃくの糀味

(2021年11月14日の夜ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。