豚肉の生姜焼きの下ごしらえ

豚肉の生姜焼きの下ごしらえ
生姜焼きが食べたいと言われたので、玉ねぎとともに漬け込んでおきました。
調味料は、しょう油、みりん、酒、生姜チューブ、にんにくチューブ。
しょう油、みりん、酒は、1:1:1くらい。
賞味期限内に食べられなければ、このまま冷凍保存。
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
豚肉の生姜焼きの下ごしらえ
生姜焼きが食べたいと言われたので、玉ねぎとともに漬け込んでおきました。
調味料は、しょう油、みりん、酒、生姜チューブ、にんにくチューブ。
しょう油、みりん、酒は、1:1:1くらい。
賞味期限内に食べられなければ、このまま冷凍保存。
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
Posted by わか
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