焼ミルクカレー(リメイク)の献立(2021年11月22日の朝ごはん)
焼ミルクカレー(リメイク)
野菜サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼ミルクカレー(リメイク)の献立
ミルクカレーの残りを使ってリメイク。
予定通り焼ミルクカレーにしました。
おいしい~(^^)。
お味噌汁は前日の残りに冷凍小松菜をプラス。
焼ミルクカレー(リメイク)
冷凍ごはんを温めて、ミルクカレーも温めて。
それからピザ用チーズ。
ごはんの上にミルクカレー。
その上にブロッコリーとピザ用チーズ。
オーブントースターで焼きました。
野菜サラダ
レタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト、韓国海苔ふりかけ。
トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け
いつもの作り置き。
(2021年11月22日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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