焼ミルクカレー(リメイク)の献立(2021年11月22日の朝ごはん)

焼ミルクカレー(リメイク)の献立

焼ミルクカレー(リメイク)
野菜サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼ミルクカレー(リメイク)の献立
ミルクカレーの残りを使ってリメイク。
予定通り焼ミルクカレーにしました。
おいしい~(^^)。
お味噌汁は前日の残りに冷凍小松菜をプラス。

焼ミルクカレー(リメイク)

焼ミルクカレー(リメイク)

冷凍ごはんを温めて、ミルクカレーも温めて。
それからピザ用チーズ。

焼ミルクカレー(リメイク)

ごはんの上にミルクカレー。

焼ミルクカレー(リメイク)

その上にブロッコリーとピザ用チーズ。
オーブントースターで焼きました。

焼ミルクカレー(リメイク)

野菜サラダ
レタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト、韓国海苔ふりかけ。

野菜サラダ

トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け
いつもの作り置き。

トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け

(2021年11月22日の朝ごはん)

 

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我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。