おせちの残りで夕食(2023年1月1日の夜ごはん)

おせちの残りで夕食

ごはん
おせちの残り
野菜サラダ
赤大根の甘酢漬け
…など
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g

おせちの残りで夕食の献立
ごはんのおかずになりそうなものを朝食時に残しておいたので、それをおかずに夕食です。
写真は取り分けてしまったあとのおせち。
意外と朝食べなかったので、お重2段分がほぼ残っていました。

おせちの残りで夕食

おせちの残りで夕食

(2023年1月1日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立夜ごはん

Posted by わか