お茶漬けの献立(2022年1月20日の朝ごはん)

お茶漬けの献立

お茶漬け
焼豚、漬けたまご
まいたけ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

お茶漬けの献立
だし茶漬けの素でお茶漬けです。
味は鮭にしました。
簡単朝ごはん~。

お茶漬け

お茶漬け

焼豚、漬けたまご
作り置きの焼豚と漬けたまご。
電子レンジで温めて。

焼豚、漬けたまご

まいたけ煮
毎朝食前の30分前くらいに食べているやつ。
この日は同時です(^^;)。
一番最初に食べてもらいました。

まいたけ煮

トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け
我が家の朝食には欠かせない二品。
今回のトマトはあまりおいしくなかったな。

トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け

(2022年1月20日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。