お茶漬けの献立(2022年1月20日の朝ごはん)
お茶漬け
焼豚、漬けたまご
まいたけ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
菊芋の甘酢醬油漬け
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
お茶漬けの献立
だし茶漬けの素でお茶漬けです。
味は鮭にしました。
簡単朝ごはん~。
お茶漬け
焼豚、漬けたまご
作り置きの焼豚と漬けたまご。
電子レンジで温めて。
まいたけ煮
毎朝食前の30分前くらいに食べているやつ。
この日は同時です(^^;)。
一番最初に食べてもらいました。
トマトの酢玉ねぎのせ、菊芋の甘酢醬油漬け
我が家の朝食には欠かせない二品。
今回のトマトはあまりおいしくなかったな。
(2022年1月20日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
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