焼魚(塩鮭)の献立(2022年2月5日の朝ごはん)

2022年2月6日

ごはん(雑穀米入り)
焼魚(塩鮭)
焼いも
無限ピーマン
菊芋の甘酢醬油漬け
キムチ
トマトの酢玉ねぎのせ
白菜のうま煮
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼魚(塩鮭)の献立
塩鮭を焼いて朝ごはんのメイン。
何だか焼き過ぎてしまったのと、厚みが薄い鮭であまりおいしくなかった。

焼魚(塩鮭)

焼いも、無限ピーマン、菊芋の甘酢醬油漬け
作り置きを並べた3品。
可愛い食器でテンション上がるー(笑)。
しばらく前に買ってから全然使っていなかった(^^;)。

(2022年2月5日の朝ごはん)

食事制限と関係ない話
今月の電気料金の請求…
またまた値上がりしている！
去年と使用量はほぼ同じなのに、数千円高いよ(>_<)。