焼豚の炊き込みごはんの献立(2022年5月6日の朝ごはん)

焼豚の炊き込みごはんの献立

焼豚の炊き込みごはん
漬けたまご
もやしとカニカマ
トマトの酢玉ねぎのせ
ブロッコリーと玉ねぎみじん
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼豚の炊き込みごはんの献立
朝から焼豚の炊き込みごはん~。
トースターパンで炊きました。
別記事でアップ。
ごはんに味があるので、これといったメインのおかずはいらないですね。

焼豚の炊き込みごはん

焼豚の炊き込みごはん

漬けたまご

漬けたまご

もやしとカニカマ、トマトの酢玉ねぎのせ、ブロッコリーと玉ねぎみじん

もやしとカニカマ、トマトの酢玉ねぎのせ、ブロッコリーと玉ねぎみじん

味噌汁

味噌汁

(2022年5月6日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。