焼豚の献立(2022年5月7日の朝ごはん)

焼豚の献立

ごはん(黒米、もち麦入り)
焼豚
卯の花
ゆでたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼豚の献立
今回煮た焼豚(作り置き)、朝ごはんで完食。
おいしく食べ切りました~(^^)。

焼豚
カリフラワーを添えました。

焼豚

卯の花
冷凍保存の卯の花を解凍、温め。
冷凍の枝豆を添えて。

卯の花

ゆでたまご
ゆでたまごにごま塩。

ゆでたまご

(2022年5月7日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。