焼魚(金目鯛の開き)の献立(2021年4月1日の朝ごはん)

焼魚(金目鯛の開き)の献立

ごはん
焼魚(金目鯛の開き)
わかめときゅうりの酢の物
きんぴらごぼう
菊芋の甘酢醬油漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
梅干(減塩はちみつ梅)
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

焼魚(金目鯛の開き)の献立
少し前の朝ごはんでも食べた金目鯛の開き。
4枚入りで2枚を冷凍保存しておいたので、それを焼いて食べました。
ごはんはレトルトごはん。
備蓄用にしておいた、賞味期限間近のレトルトごはんの消費です。

焼魚(金目鯛の開き)

焼魚(金目鯛の開き)

わかめときゅうりの酢の物
わかめときゅうりとカニかまの酢の物。
白ごまも加えました。

わかめときゅうりの酢の物

(2021年4月1日の朝ごはん)

片付け

なんか急にキッチンの食器整理がしたくなったー(笑)。
最近はあまり使っていない食器、キッチン雑貨類。
まだこのまま捨ててしまうことはできないので、キッチンから保管場所(2軍置き(笑))へ移動~。
少し前にキッチン雑貨の整理をしたので移動先の保管場所のスペースが空いていて、とりあえずそこでしばらく保管です。

食器、キッチン雑貨類の片付け

次の片付けは生活雑貨だなー。
音楽CDなどは思い切って処分できたので、それを保管していたスペースが空きちょっとスッキリしたけど、まだまだ生活雑貨にはいろいろと不用品が…(^^;)。
思い切って処分できる時にしないとね。

 

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