豚汁の献立(2022年5月30日の朝ごはん)

豚汁の献立

ごはん(黒米入り)
豚汁
味付めかぶ
しめじ煮
明太子
ブラウンマッシュルーム
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

豚汁の献立
朝ごはんのメインに豚汁~(笑)。
前日の残りではなく、朝ごはんのために作りました。
少し前から食べたいって言われてて、やっと作る気になったので(笑)。
豚汁がメインだけど、ごはんは明太子で食べるので。

ごはん(黒米入り)
ひさしぶりの黒米入りごはん。
もちもちおいしいです!

ごはん(黒米入り)

豚汁
大根、人参、ごぼう、長ネギ、豚肉、小葱。
具をたっぷり盛り付けました。

豚汁

味付めかぶ

味付めかぶ

しめじ煮、明太子、ブラウンマッシュルーム

しめじ煮、明太子、ブラウンマッシュルーム

(2022年5月30日の朝ごはん)

Left Caption
今日は5月ラストは雨ですねぇ。
1日雨ではなさそうだけど。
何となく頭が痛いな。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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