焼豚丼(煮豚)の献立(2022年7月31日の夜ごはん)

焼豚丼(煮豚)の献立

焼豚丼(煮豚)
卵黄
コールスローサラダ
ゴマ豆腐
その他、冷蔵庫の残り物
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

焼豚丼(煮豚)の献立
作り置きをしておいた焼豚(煮豚)をスライスして、ごはんの上にのせて丼ぶりにしました。
卵黄は別添え。
副菜はサラダやゴマ豆腐など、冷蔵庫にあったもの。

焼豚丼(煮豚)

焼豚丼(煮豚)

卵黄
焼豚丼(煮豚)にのせて。
卵白は冷凍保存をしておきました。

卵黄

(2022年7月31日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。