小鉢いろいろおかずの献立(2022年8月6日の朝ごはん)

ごはん(もち麦入り)
高野豆腐の含め煮
豚肉
ピリ辛こんにゃく
焼明太子
梅干
マッシュルームのガーリックバターソース
カリフラワー
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
小鉢いろいろおかずの献立
小鉢に少しずついろいろなおかずを並べたおかず。
たいしたおかずはないけれど、こういうのが理想~。
なかなか無理だけど…もっと品数を増やしたいな。
ごはん(もち麦入り)
はくばくのもち麦を入れて炊きました。

高野豆腐の含め煮、豚肉、ピリ辛こんにゃく

焼明太子、梅干

マッシュルームのガーリックバターソース、カリフラワー

トマトの酢玉ねぎのせ

(2022年8月6日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
炙り油揚げの献立(2023年12月15日の朝ごはん)
ごはん+たらこふりかけ 炙り油揚げ なめたけ トマトの酢玉ねぎのせ 焼いもバター ...
鮭茶漬けの献立(2024年8月28日の朝ごはん)
鮭茶漬け アスパラ トマトの酢玉ねぎのせ ひじき豆 梅干 ※ごはんの量は約150 ...
お粥の献立(2024年2月15日の朝ごはん)
お粥 こんにゃくのピリ辛煮 梅干 漬物 焼たらこ トマトの酢玉ねぎのせ 味噌汁 ...
ウチの朝ごはんの献立(2022年12月24日の朝ごはん)
ごはん 湯豆腐風 あみの佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘酢醤油漬け 煮豆 味 ...
ミートボールの献立(2020年3月6日の朝ごはん)|ねこねこ食パン(アンティーク)でフレンチトースト
ミートボールの献立です。 黒米入りごはん ミートボール コールスローサラダ トマ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません