1週間の献立(7月25日~7月31日)

1週間の献立(7月25日~7月31日)

7月25日~7月31日までの1週間の献立のまとめ。
我が家の1週間の献立はこんな感じでした。

●7月25日(月曜日)

海苔ごはんの献立 海苔ごはん
漬けたまご
もやしキムチ(市販)
かぼちゃ煮
切り干し大根煮
トマトの酢玉ねぎのせ

●7月26日(火曜日)

おにぎらずの献立 おにぎらず
たまごとゴーヤのソテー
豚バラ長ネギ
トマトの酢玉ねぎのせ
ブロッコリーと玉ねぎのサラダ
トマトチーズリゾットの献立 トマトチーズリゾット
千切りレタスのサラダ
無限ゴーヤ風
かぼちゃ煮
イオンのお弁当 イオンのお弁当
他、冷蔵庫にあるもの

●7月27日(水曜日)

肉団子うどんの献立 肉団子うどん
ブロッコリーサラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
無限ゴーヤ風
炒りたまご丼の献立 炒りたまご丼
カニシューマイ
かぼちゃ煮
みそ汁

●7月28日(木曜日)

ナスのかば焼き丼の献立 ナスのかば焼き丼
焼き油揚げ(栃尾油揚げ)
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ
みそ汁

●7月29日(金曜日)

小鉢いろいろ献立 ごはん+刻みのり
トマトの酢玉ねぎのせ
油揚げ煮
酢の物
かぼちゃ煮
ナス炒め
焼明太子
フレンチトーストの献立 フレンチトースト
野菜サラダ
クノールカップスープ

●7月30日(土曜日)

さけ中骨水煮缶おろしの献立 ごはん
梅干
さけ中骨水煮缶おろし
トマトの酢玉ねぎのせ
かぼちゃ煮
わかめラーメン(エースコック) わかめラーメン(エースコック)
サラダ
鶏手羽カレーの献立 鶏手羽カレー
わかめとしめじの和え物
サラダ
マカロニコーン
ごま豆腐

●7月31日(日曜日)

簡単おかずの献立 ごはん
とろろ
ミートボールで酢豚風
トマトの酢玉ねぎのせ
焼明太子
マカロニグラタンの献立 マカロニグラタン
塩おくら(市販)
スープ
焼豚丼(煮豚)の献立 焼豚丼(煮豚)
卵黄
コールスローサラダ
ゴマ豆腐
その他、冷蔵庫の残り物

「※印」の献立未記入の所は食事の写真がない日。
時間がなくて写真が撮れなかった、かなり適当な食事だったので写真を撮らなかったなど。

献立の詳細は「我が家の献立」カテゴリをご覧ください(^^)。

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。