ひもかわうどん(肉汁つけ麺)の献立(2022年8月8日の昼ごはん)

乾麺のひもかわを1袋茹でたら多かったな。
少し残しておいてもなぁと思ったので、すべて茹でてしまったけど。
一応、食事制限をしているので(笑)、主食だけは何となく気にしてしまう。
ちなみに茹で麺は、だいたい80gで1単位(80kcal)。
主人の場合、主食は約4単位までOKの指示が出ているけど、普段食べているごはんは約3単位。
茹で麺を3単位だときっと物足りないだろうなと、今回ひもかわうどんは約4単位の300gくらいを盛り付けました。