簡単おかずの献立(2022年8月8日の朝ごはん)

ごはん(もち麦入り)+韓国海苔ふりかけ
わかさぎの佃煮
鶏ハム
塩辛
マッシュルームのガーリックバターソース
トマトの酢玉ねぎのせ
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
簡単おかずの献立
鶏ハム、塩辛などで簡単朝ごはん。
市販のわかさぎの佃煮は結構な甘さだけど、まぁまぁおいしい?かな?
わかさぎの佃煮、鶏ハム、塩辛
マッシュルームのガーリックバターソース
トマトの酢玉ねぎのせ
(2022年8月8日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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