肉もやしの献立(2022年12月15日の夜ごはん)
もち麦＋黒米入りごはん
肉もやし
菊芋の甘酢醤油漬け
ブロッコリー
トマト
なめたけ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
肉もやしの献立
この日の夕食は肉もやしがメイン。
味付けは、モランボンのジャン 焼肉の生だれ。
このタレ、めちゃ旨！
肉もやし
ちょっとミスってお肉ともやしは別々に加熱でした。
もやしはグリルパンを使って魚焼きグリルで焼き、お肉はフライパンで炒めました。
調理方法、失敗したなぁ。
味キムチ
きゅうりのキューちゃんの味キムチ。
(2022年12月15日の夜ごはん)
