やきとり(お惣菜)の献立(2023年2月6日の夜ごはん)

やきとり(お惣菜)の献立

ごはん
やきとり(お惣菜)
スライス玉ねぎのサラダ
マカロニサラダ(お惣菜)
トマト
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g

やきとり(お惣菜)の献立
最近やきとりで夕食が多いかな?(^^;)
今回はまた違うお店のやきとり。
このお店も炭火焼きでおいしいやきとりです。
スライス玉ねぎのサラダは、おかかをかけて食べる直前にドレッシング。
お味噌汁はわかめたっぷり、入れ過ぎたー(笑)。

やきとり(お惣菜)

やきとり(お惣菜)

(2023年2月6日の夜ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。

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