たまご粥の献立(2023年2月23日の朝ごはん)
たまご粥
大根煮
まいたけ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ
たまご粥の献立
たまご粥で朝ごはんです。
だしをきかせたしょう油味の煮汁を作り、ごはんを煮て、たまごを流し入れるだけ。
たまご粥
大根煮、まいたけ煮、トマトの酢玉ねぎのせ
(2023年2月23日の朝ごはん)
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
たまご粥
大根煮
まいたけ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ
たまご粥の献立
たまご粥で朝ごはんです。
だしをきかせたしょう油味の煮汁を作り、ごはんを煮て、たまごを流し入れるだけ。
たまご粥
大根煮、まいたけ煮、トマトの酢玉ねぎのせ
(2023年2月23日の朝ごはん)
