たまご粥の献立(2023年2月23日の朝ごはん)

たまご粥
大根煮
まいたけ煮
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ
たまご粥の献立
たまご粥で朝ごはんです。
だしをきかせたしょう油味の煮汁を作り、ごはんを煮て、たまごを流し入れるだけ。
たまご粥

大根煮、まいたけ煮、トマトの酢玉ねぎのせ

(2023年2月23日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
キャベツのミートグラタン風の献立(2022年12月18日の朝ごはん)
黒米入りごはん キャベツのミートグラタン風 ピリ辛こんにゃくとごぼう 菊芋の甘酢 ...
作り置きで簡単!朝ごはんの献立(2024年11月14日の朝ごはん)
黒米入りごはん ほうれん草コーン トマトの酢玉ねぎのせ 味のり しめじ煮 おでん ...
【たまごかけごはんでシンプル朝ごはん】たまごかけごはんの献立(2026年5月24日の朝ごはん)
(2026年5月24日の朝ごはん) たまごかけごはんを中心に、梅干、トマトの酢玉 ...
焼ししゃもの献立(2021年1月20日の朝ごはん)|下ごしらえ、作り置き
ごはん(黒米入り) 焼ししゃも、ブロッコリー添え アイスプラントのスライス玉ねぎ ...
焼ししゃもの献立(2023年5月11日の朝ごはん)
ごはん+ごま塩 焼ししゃも きゅうりのキューちゃん風 味付ひじきめかぶ トマトの ...

















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません