シーフードサラダ(市販)の献立(2021年5月5日の朝ごはん)

ごはん+韓国海苔ふりかけ
シーフードサラダ(市販)
ゆでたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
ナスの甘辛焼き
※主人のごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
シーフードサラダ(市販)の献立
回転寿司でぐんかんのお寿司にのっているシーフードサラダ。
ひさしぶりに食べたくて、スーパーで買ってみました。
朝からお寿司のぐんかんにするのは面倒。
でも海苔と食べるとおいしいんですよね。
ってことで、ごはんの上に韓国海苔ふりかけをかけて食べました~(^^)。
ごはん+韓国海苔ふりかけ
シーフードサラダ(市販)
ナスの甘辛焼き
(2021年5月5日の朝ごはん)
作り置き、下ごしらえ(2021年5月5日)
きゅうり
千切りきゅうり
新玉ねぎ
スライス
なす
グリル名人(グリルパン)でナスの甘辛焼き
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ウインナーの献立(2023年12月16日の朝ごはん)
ごはん ウインナー(シャウエッセンとろける4種チーズ) ツナ大根 梅干 ほうれん ...
いなり寿司とうどんの献立(2024年9月6日の朝ごはん)
いなり寿司 うどん トマトの酢玉ねぎのせ さつまいもの甘煮 ほうれん草とわかめの ...
白粥の献立(2023年6月18日の朝ごはん)
白粥 切干大根煮 梅干 べったら漬け 海苔佃煮 トマトの酢玉ねぎのせ ※食前にま ...
煮豚で肉うどんの献立(2020年10月3日の朝ごはん)
煮豚で肉うどん 卯の花 トマトの酢玉ねぎのせ 白菜の浅漬け やわらぎメンマ しめ ...
ごはんのお供?でごはんの献立(2022年4月25日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ねぎ味噌 明太子 漬けたまご たけのこ煮 菊芋の甘酢醤油漬け ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません