焼豚と大根煮の献立(2023年2月24日の朝ごはん)
ごはん
焼豚と大根煮
ピリ辛こんにゃく
ピクルス
味付めかぶ
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼豚と大根煮の献立
作り置きの焼豚と大根煮で朝ごはん。
やっぱりもも肉はパサついているなぁ。
焼豚と大根煮
ピリ辛こんにゃく、ピクルス
味付めかぶ、トマトの酢玉ねぎのせ
(2023年2月24日の朝ごはん)
主人が2型糖尿病と診断され、指示栄養量(25単位)の食事制限を心がけている我が家の献立の記録。
ごはん
焼豚と大根煮
ピリ辛こんにゃく
ピクルス
味付めかぶ
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼豚と大根煮の献立
作り置きの焼豚と大根煮で朝ごはん。
やっぱりもも肉はパサついているなぁ。
焼豚と大根煮
ピリ辛こんにゃく、ピクルス
味付めかぶ、トマトの酢玉ねぎのせ
(2023年2月24日の朝ごはん)
