焼き餃子の献立(2023年3月11日の夜ごはん)

ごはん
焼き餃子、温キャベツとトマト添え
枝豆コーン
ほうれん草のごま和え
べったら漬け風
キムチ
味噌汁
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼き餃子の献立
買い置きの冷凍食品の餃子で夕食です。
焼き餃子、温キャベツとトマト添え
千切りキャベツを軽く電子レンジで加熱して添えにしました。
ほんの少し加熱することで、生キャベツよりも食べやすいー。
もちろん生キャベツもおいしいんですけどね。
ポン酢におかずラー油で焼き餃子
餃子はポン酢におかずラー油をプラスしたタレで。
おいしいです。
冷凍食品のギョーザ(味の素)
枝豆コーン
冷凍の枝豆とコーンに少量のバターと塩で味付け、電子レンジで加熱。
べったら漬け風
この日の朝に漬け込んでおいたべったら漬け風。
これはおいしい!
(2023年3月11日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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