煮たまごとごはんのお供の献立(2023年3月23日の朝ごはん)
ごはん
煮たまご
辛みそ
ピクルス
なめたけ
べったら漬け風
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
煮たまごとごはんのお供の献立
作り置きの煮たまごと、辛みそやなめたけなどのごはんのお供で朝ごはん。
煮たまご
辛みそ、ピクルス、なめたけ、べったら漬け風
ピクルスとべったら漬け風はほぼ作り立て。
きゅうりはまぁまぁ味がしみていて、べったら漬け風は薄くスライスした大根だったのでしっかりと味がしみていました。
(2023年3月23日の朝ごはん)
