ドリアの献立(2023年4月15日の昼ごはん)

ドリア
ピクルス
チキンサラダ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
ドリアの献立
冷凍しておいたホワイトソースでドリア。
玉ねぎとベーコンとコーンを少量のバターで炒めて、そこに冷凍ごはんを温めて加え、塩、こしょう、コンソメで味付け。
ホワイトソースを入れて混ぜ、グラタン皿へ。
チーズをのせてオーブントースターで焼きました。
ドリア

ピクルス、チキンサラダ
作り置きの塩こうじ鶏をさいて、野菜の上にのせたチキンサラダ。
今回も鶏むね肉がしっとりやわらかくておいしかったです。

(2023年4月15日の昼ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
サッポロ一番みそラーメンの献立(2021年8月15日の昼ごはん)
サッポロ一番みそラーメン サッポロ一番みそラーメンの献立 何だかなにも作りたくな ...
アラビヤン焼そばの献立(2022年6月4日の昼ごはん)
アラビヤン焼そば サラダ 胡麻とうふ ラッシー アラビヤン焼そばの献立 インスタ ...
うま辛ペペロンチーノ(パスタキューブ)の献立(2025年5月24日の昼ごはん)
うま辛ペペロンチーノ(パスタキューブ) あぶら菜のごま和え、ミニトマト添え ヨー ...
牛丼(吉野家の牛丼の冷凍食品)の献立(2024年12月21日の昼ごはん)
牛丼(吉野家の牛丼の冷凍食品) キムチ 中華スープ(もやし、長ネギ) 柿 ※ごは ...
たぬきそばの献立(2022年10月26日の昼ごはん)
たぬきそば トマト 野菜ジュース 焼き芋 たぬきそばの献立 乾麺のそば(太めの田 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません