焼おにぎりの献立(2023年5月24日の朝ごはん)

焼おにぎり
ツナ缶サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
イカの塩辛
キムチ
粕汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼おにぎりの献立
冷凍保存の焼おにぎりを温めて朝ごはん。
イカの塩辛やキムチ、ツナ缶サラダをおにぎりにのせて食べました(^^)。
まだ焼おにぎりの冷凍はあるので、早く食べ切ってしまわないと。
焼おにぎり
ツナ缶サラダ
ツナ缶、きゅうり、スライス玉ねぎ、マヨネーズ(カロリーオフ)、こしょうを混ぜて、レタスの上にのせただけ。
粕汁
大根のみで粕汁。
(2023年5月24日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
冷蔵庫整理の小鉢いろいろの献立(2021年10月27日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) イカ明太 ブロッコリーとカニカマ 菊芋の甘酢醬油漬け ...
おかかごはんの献立(2024年8月5日の朝ごはん)
おかかごはん ミートボール トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 ※ごはんの量は約150g ...
明太チーズ餅の献立(2022年7月2日の朝ごはん)
明太チーズ餅 ハムのマリネ ナスの甘辛焼き 無限ピーマン トマトの酢玉ねぎのせ ...
鮭フレークと肉じゃがの献立(2020年12月31日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 鮭フレーク+白ごま 肉じゃが 豆腐の白髪ねぎのおかずラー油和 ...
焼魚(いわし)の献立(2022年2月11日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(いわし) わかめときゅうりの和え物 菊芋の甘酢醬油漬け トマトの酢 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません