焼おにぎりの献立(2023年5月24日の朝ごはん)

焼おにぎり
ツナ缶サラダ
トマトの酢玉ねぎのせ
イカの塩辛
キムチ
粕汁
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
焼おにぎりの献立
冷凍保存の焼おにぎりを温めて朝ごはん。
イカの塩辛やキムチ、ツナ缶サラダをおにぎりにのせて食べました(^^)。
まだ焼おにぎりの冷凍はあるので、早く食べ切ってしまわないと。
焼おにぎり

ツナ缶サラダ
ツナ缶、きゅうり、スライス玉ねぎ、マヨネーズ(カロリーオフ)、こしょうを混ぜて、レタスの上にのせただけ。

粕汁
大根のみで粕汁。

(2023年5月24日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
ウインナーとキャベツのソテーの献立(2021年8月26日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) ウインナーとキャベツのソテー トマトの酢玉ねぎのせ えのきの ...
【サバ缶おろしで簡単朝ごはん】サバ缶おろしの献立(2026年4月26日の朝ごはん)
(2026年4月26日の朝ごはん) サバの水煮缶に大根おろしをのせたサバ缶おろし ...
つけ麺の献立(2020年6月12日の朝ごはん)
つけ麺の献立 つけ麺(もやしときゅうりとゆでたまご、薬味のネギ) 中華くらげとき ...
特にメインのおかずなし献立(2023年8月31日の朝ごはん)
ごはん トマトの酢玉ねぎのせ ごま昆布の佃煮 切干大根煮 無限ゴーヤ さつまいも ...
焼魚(さばみりん干し)の献立(2020年9月29日の朝ごはん)
焼魚(さばみりん干し)の献立 ごはん 焼魚(さばみりん干し) 厚揚げのおろし煮 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません