焼魚(赤魚の粕漬)の献立(2023年5月30日の夜ごはん)

ごはん
焼魚(赤魚の粕漬)
温泉豆腐
野菜サラダ
なめたけ
漬物
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼魚(赤魚の粕漬)の献立
赤魚の粕漬を焼いて夕食です。
今回は普通のフライパンで焼きました。
焼魚(赤魚の粕漬)
温泉豆腐
変わったお豆腐が売っていたので買ってきたけど。
これだったらいつものお豆腐の方がいいな。
(2023年5月30日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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