特にメインのない献立(2023年5月31日の朝ごはん)

ごはん
漬けたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
ピクルス
すじこ
粕汁
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
特にメインのない献立
主菜になるものは特に作らず。
ごはんは、漬けたまごとすじこと味のりで食べました。
ピクルスは漬け込んでから時間があまり経っていなかったので、ちょっと薄味。
手前の四角いお皿は味のりをのせる用。
漬けたまご、トマトの酢玉ねぎのせ、ピクルス、すじこ

粕汁

(2023年5月31日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
マルシンハンバーグの献立(2025年11月5日の朝ごはん)
ごはん マルシンハンバーグ さつまいも トマトの酢玉ねぎのせ 梅干 味噌汁(白菜 ...
ふわふわおかかごはんの漬け卵黄のせの献立(2023年12月21日の朝ごはん)
ふわふわおかかごはんの漬け卵黄のせ トマトの酢玉ねぎのせ おでん 味噌汁 ※ごは ...
【ふわっと軽い朝】焼チーズはんぺんの献立(2026年4月12日の朝ごはん)
(2026年4月12日の朝ごはん) 焼チーズはんぺんをメインにした朝ごはん。 チ ...
たまご粥の献立(2021年11月16日の朝ごはん)
たまご粥 トマトの酢玉ねぎのせ まいたけ煮 しらす ※主人のごはんの量は約150 ...
白粥の献立(2025年8月21日の朝ごはん)
白粥 ねり梅(梅ごのみ) 海苔の佃煮(ごはんですよ) トマトの酢玉ねぎのせ ポテ ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません