特にメインのない献立(2023年5月31日の朝ごはん)

ごはん
漬けたまご
トマトの酢玉ねぎのせ
ピクルス
すじこ
粕汁
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
特にメインのない献立
主菜になるものは特に作らず。
ごはんは、漬けたまごとすじこと味のりで食べました。
ピクルスは漬け込んでから時間があまり経っていなかったので、ちょっと薄味。
手前の四角いお皿は味のりをのせる用。
漬けたまご、トマトの酢玉ねぎのせ、ピクルス、すじこ
粕汁
(2023年5月31日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
関連記事
ウインナーブロッコリーの献立(2023年8月3日の朝ごはん)
ごはん ウインナーブロッコリー トマトの酢玉ねぎのせ ナスの甘辛炒め 梅干 韓国 ...
炒り卵と千切りきゅうり丼の献立(2020年5月16日の朝ごはん)
炒り卵と千切りきゅうり丼の献立 炒り卵と千切りきゅうり丼 ナスの甘酢醤油漬け、ス ...
甘酢肉団子の献立(2022年10月19日の朝ごはん)
ごはん 甘酢肉団子 菊芋の甘酢醤油漬け トマトの酢玉ねぎのせ 塩のり 漬物 ※主 ...
ウインナーのハニーマスタード炒めの献立(2022年2月12日の朝ごはん)
ごはん 明太子 ウインナーのハニーマスタード炒め トマトの酢玉ねぎのせ 菊芋の甘 ...
おかか粥の献立(2022年12月6日の朝ごはん)
おかか粥、ゆでたまご添え ブロッコリーとさつまいもの甘煮のチーズのせ 菊芋の甘酢 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません