いなりずしの献立(2023年6月16日の朝ごはん)
いなりずし
無限ピーマン
ブロッコリーサラダ
べったら漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味噌汁(粕汁)
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
いなりずしの献立
前日作ったいなりずし。
結局冷凍保存はせずに冷蔵保存をしておき、冷たいままだとごはんが硬そうだったので、軽く電子レンジで温めて朝食の主食にしました。
普通においしかったですー。
いなりずし
無限ピーマン、ブロッコリーサラダ、べったら漬け
無限ピーマンは作り置き。
ブロッコリーサラダは、ブロッコリーと粗く潰したゆでたまごとマヨネーズ(カロリーオフ)を混ぜたもの。
味噌汁(粕汁)
大根、玉ねぎ、油揚げが具材。
酒粕を入れた味噌汁(粕汁)。
(2023年6月16日の朝ごはん)
