焼肉丼の献立(2023年6月18日の夜ごはん)

焼肉丼
豆腐のしめじ煮添え
サラダ
マカロニサラダ
キムチスープ
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
焼肉丼の献立
切り落としの牛肉が安かったので、それを使って焼肉丼。
何度も言うようですが、我が家は献立に困った時は焼肉丼~(笑)。
ジャンのタレでおいしかったなー。
マカロニサラダはお惣菜。
ちょこっと食べたい時はお惣菜が便利ですね。
焼肉丼
豆腐のしめじ煮添え
豆腐にしめじ煮と韓国海苔ふりかけを添えて。
キムチスープ
玉ねぎ、ニラ、たまご、白ごまのキムチスープ。
(2023年6月18日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
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