さばらー味噌ラー油の献立(2023年6月19日の朝ごはん)
雑穀米入りごはん
さばらー味噌ラー油
切干大根煮
かぼちゃ煮
べったら漬け
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
さばらー味噌ラー油の献立
さばらー味噌ラー油で簡単朝ごはん。
これをごはんにのせて、味のりで包んで食べるとおいしいー。
さばらー味噌ラー油
先日SAで買ってきました。
見かけたらぜひ～(^^)。
切干大根煮、かぼちゃ煮、べったら漬け
(2023年6月19日の朝ごはん)
