ウインナーの献立(2023年6月26日の朝ごはん)
ごはん
ウインナー
ほうれん草のピーナツ和え
かぼちゃ煮
つぼ漬け
梅干
トマトの酢玉ねぎのせ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
ウインナーの献立
冷凍してあったウインナーで朝ごはん。
凍ったままのウインナーをホイルに包んでオーブントースターで焼きました。
ウインナー
ほうれん草のピーナツ和え
ほうれん草をピーナツパウダーでごま和えのように和えました。
かぼちゃ煮、つぼ漬け、梅干、トマトの酢玉ねぎのせ
(2023年6月26日の朝ごはん)
