甘酢肉団子の献立(2023年8月5日の朝ごはん)

ごはん
甘酢肉団子
キャベツのごま和え
きゅうりのキューちゃん風
トマトの酢玉ねぎのせ
味のり
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
甘酢肉団子の献立
チルドの甘酢肉団子に、玉ねぎとピーマンを加えて電子レンジで温めたおかずがメインの朝ごはん。
前日に下ごしらえをしておいたレンチンキャベツでごま和え。
甘酢肉団子

キャベツのごま和え

(2023年8月5日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
おじや(たまご粥)の献立(2021年1月19日の朝ごはん)
おじや(たまご粥) 煮豚、スナップエンドウ添え 野菜サラダ(市販) 菊芋の甘酢醬 ...
はんぺんのガーリックマヨ醤油焼きの献立(2020年4月24日の朝ごはん)|病院の外来予約
はんぺんのガーリックマヨ醤油焼きの献立です。 ごはん(黒米入り) はんぺんのガー ...
焼魚(鮭かま)の献立(2024年9月11日の朝ごはん)
ごはん 焼魚(鮭かま) なすの甘辛炒め トマトの酢玉ねぎのせ 漬物 ※ごはんの量 ...
けんちんうどんの献立(2021年12月14日の朝ごはん)
けんちんうどん ナスの甘辛炒め カリフラワー かぼちゃ 菊芋の甘酢醬油漬け トマ ...
焼魚(ししゃも)の献立(2021年12月24日の朝ごはん)
ごはん(雑穀米入り) 焼魚(ししゃも) かぼちゃ煮 ひじき煮 トマトの酢玉ねぎの ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません