なすの肉みそチーズ焼きの献立(2023年8月6日の朝ごはん)

なすの肉みそチーズ焼きの献立

ごはん
なすの肉みそチーズ焼き
トマトの酢玉ねぎのせ
なめたけ
味のり
梅干
ポテトサラダ
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)

なすの肉みそチーズ焼きの献立
ネットで見かけたレシピを参考に作ってみた「なすの肉みそチーズ焼き」で朝ごはん。
味はまぁまぁだったかなぁ？

なすの肉みそチーズ焼き

なすの肉みそチーズ焼き

(2023年8月6日の朝ごはん)

 

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HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。

我が家の献立朝ごはん

Posted by わか