朝粥の献立(2022年7月5日の朝ごはん)
![朝粥の献立](https://coop-benri.info/wp-content/uploads/kondate-220705-01.jpg)
朝粥
焼明太子
かぼちゃ
トマトの酢玉ねぎのせ
もずく酢
梅干
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
朝粥の献立
少し固めのお粥で朝ごはん。
焼明太子と梅干を混ぜて食べました。
朝粥
今回はお鍋でお粥作り。
お米120gに、お水を500ccくらい。
焼明太子
オーブントースターで焼きました。
形の崩れている明太子なので、焼いたらこんな感じになってしまった(笑)。
かぼちゃ、トマトの酢玉ねぎのせ、もずく酢
梅干
はちみつ梅で、種のとってあるやつ。
(2022年7月5日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
きつね丼の献立(2021年12月19日の朝ごはん)
きつね丼 焼チーズはんぺん、ブロッコリー添え 菊芋の甘酢醬油漬け ひじき煮 トマ ...
たまご粥の献立(2021年1月4日の朝ごはん)
たまご粥 昆布巻き トマトの酢玉ねぎのせ さつまいも(焼きいも) もずく酢きゅう ...
ごはんのおともで朝ごはんの献立(2023年12月9日の朝ごはん)
黒米入りごはん+にんにくごま なめたけ(作り置き) 味のり 塩辛 ほうれん草の海 ...
ミートボールで酢豚風の献立(2021年11月6日の朝ごはん)
ごはん(古代米3種入り) ミートボールで酢豚風 千切りレタスのサラダ トマトの酢 ...
餅入りかき玉うどんの献立(2021年6月17日の朝ごはん)
餅入りかき玉うどん 千切りレタスのサラダ トマトの酢玉ねぎのせ キムチ ※食前に ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません