しょうが焼きの献立(2023年8月29日の夜ごはん)

ごはん
しょうが焼き
豆腐のわかめのせ、梅ドレッシング
さつまいもの甘煮
切干大根煮
きゅうりの甘酢漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
しょうが焼きの献立
しょうが焼きで夕食です。
千切りキャベツは、マヨネーズ(カロリーオフ)を少しかけて、しょうが焼きのたれとともに食べました。
しょうが焼き
千切りキャベツとトマトを添えて。

豆腐のわかめのせ、梅ドレッシング
お豆腐の上に梅ドレッシングと白ごまで和えたわかめをのせただけ。

(2023年8月29日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
レトルトのお赤飯(2023年7月28日の夜ごはん)
レトルトのお赤飯 他、冷蔵庫にあるもので… こんな日もあるさー。 レトルトのお赤 ...
ネギトロ丼の献立(2023年4月21日の夜ごはん)
ネギトロ丼 フランクフルト たまご豆腐 ひじき煮(冷凍を解凍) サラダ キムチ ...
ソースメンチカツ丼の献立(2023年2月28日の夜ごはん)
ソースメンチカツ丼 野菜サラダ 筑前煮(作り置き) べったら漬け 味噌汁 ※ごは ...
焼肉丼の献立(2023年9月30日の夜ごはん)
焼肉丼 スライス玉ねぎのサラダ ごま豆腐 マッシュポテト キムチ 中華スープ ※ ...
焼魚(サバの西京漬け)の献立(2025年9月23日の夜ごはん)|甘みと香ばしさが主役、作り置き&副菜で味の変化も
ごはん 焼魚(サバの西京漬け) 切干大根煮 しめじのピリ辛煮 もやしの中華和え、 ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません