しょうが焼きの献立(2023年8月29日の夜ごはん)
ごはん
しょうが焼き
豆腐のわかめのせ、梅ドレッシング
さつまいもの甘煮
切干大根煮
きゅうりの甘酢漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー：約240kcal、糖質：約55g
しょうが焼きの献立
しょうが焼きで夕食です。
千切りキャベツは、マヨネーズ(カロリーオフ)を少しかけて、しょうが焼きのたれとともに食べました。
しょうが焼き
千切りキャベツとトマトを添えて。
豆腐のわかめのせ、梅ドレッシング
お豆腐の上に梅ドレッシングと白ごまで和えたわかめをのせただけ。
(2023年8月29日の夜ごはん)
