しょうが焼きの献立(2023年8月29日の夜ごはん)

ごはん
しょうが焼き
豆腐のわかめのせ、梅ドレッシング
さつまいもの甘煮
切干大根煮
きゅうりの甘酢漬け
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
しょうが焼きの献立
しょうが焼きで夕食です。
千切りキャベツは、マヨネーズ(カロリーオフ)を少しかけて、しょうが焼きのたれとともに食べました。
しょうが焼き
千切りキャベツとトマトを添えて。
豆腐のわかめのせ、梅ドレッシング
お豆腐の上に梅ドレッシングと白ごまで和えたわかめをのせただけ。
(2023年8月29日の夜ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
餃子の献立(2023年10月23日の夜ごはん)
もち麦と黒米入りごはん 餃子 サラダ 酢の物(わかめ、きゅうり、韓国海苔ふりかけ ...
ソース味のチャーハンの献立(2023年4月23日の夜ごはん)
ソース味のチャーハン エビシューマイ ポテトサラダ もやしとわかめの酢の物 べっ ...
まぐろ丼の献立(2024年6月13日の夜ごはん)
まぐろ丼 ガーリックチキン(お惣菜) サラダ 漬物 お吸い物 ※ごはんの量は約1 ...
トマトリゾットの献立(2024年9月7日の夜ごはん)
トマトリゾット ブロッコリーのサラダ バターコーン ごま豆腐 ヨーグルト ※ごは ...
焼豚丼(煮豚)の献立(2022年7月31日の夜ごはん)
焼豚丼(煮豚) 卵黄 コールスローサラダ ゴマ豆腐 その他、冷蔵庫の残り物 ※主 ...
ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません