お粥の献立(2023年10月19日の朝ごはん)

お粥
梅干
鮭フレーク
トマトの酢玉ねぎのせ
なすの甘辛炒め
※ごはんの量は約150gで、カロリー:約240kcal、糖質:約55g
※食前にまいたけ(食事の30分前くらい)
お粥の献立
ひさしぶりにお粥で朝ごはん。
今回は白ごはんから作ったお粥なんですけどね(^^;)。
少しかためのお粥はおいしかったなー。
お粥

梅干

鮭フレーク、トマトの酢玉ねぎのせ、なすの甘辛炒め

(2023年10月19日の朝ごはん)
HbA1cの数値が落ち着いているので、我が家はゆるゆるの食事制限をしています。
症状、状況は人それぞれ。
考え方、感じ方、味覚なども人それぞれです。
ウチはウチのやり方でこんな感じでゆるくやっていますので。
その点はご了承ください(^^)。
また、私が関節リウマチを発症(2023年11月)してしまい、日々の体調の変化によってまともに食事が作れない時があります。
そんな時はどうしても中食や簡単な食事内容になってしまいます。
体調のいい日(手指の痛みの少ない日)は作るし、症状が落ち着いてくればまたきちんとした食事が作れると思うので、そっと見守っていただけるとうれしいです。
スポンサーリンク
関連記事
明太チーズ餅の献立(2022年7月2日の朝ごはん)
明太チーズ餅 ハムのマリネ ナスの甘辛焼き 無限ピーマン トマトの酢玉ねぎのせ ...
作り置きで簡単!朝ごはんの献立(2024年11月14日の朝ごはん)
黒米入りごはん ほうれん草コーン トマトの酢玉ねぎのせ 味のり しめじ煮 おでん ...
ミートボールの献立(2020年9月22日の朝ごはん)
ミートボールの献立 ごはん(白米+発芽玄米) ミートボール(イシイのミートボール ...
チルドのエビシューマイの献立(2023年12月28日の朝ごはん)
ごはん+にんにくごま チルドのエビシューマイ フキの旨煮 かぼちゃサラダ 昆布巻 ...
小鉢いろいろ献立(2021年7月16日の朝ごはん)
ごはん(黒米入り) 大根と豚肉としらたきの煮物 トマトの酢玉ねぎのせ 冬瓜(とう ...


















ディスカッション
コメント一覧
まだ、コメントがありません